子育て 育児

育児と仕事の両立 限界を感じた時は自分の時間をつくる

育児と仕事の両立って本当に大変です。時に楽しく、時に泣けます。時には限界を感じる日もあります。
食欲が落ちた・笑顔がなくなった・ふとした時に涙が出るなどなど、自身の心のサインに気づいていますか?

育児と仕事の両立で、一番必要な時間は「自分の時間

本を読むことが好き・食べることが好き・買い物が好き。でも、育児と仕事の両立を優先しすぎると自分の時間が削られていきます。リラックスしたり、リフレッシュしたりする時間は中々取れませんが、自分の時間を半日でも、数時間でも作りましょう。どんどん家族に協力してもらいましょう。自分を優先する日があっていいんです。いつもあなたが家族を第一に考えているように、家族もあなたの笑顔を一番見たいと思っています。

仕事復帰からの4年間は壮絶で、正直あまり覚えていません。ここまで更新できたのは、日記に記してあったからです。本当に辛かった時期は日記の更新はありませんでした。言葉を書く・言葉に出す・言葉にして伝える出来て当たり前が出来ないでいる不思議…子育てって深いなと思います。

子供にとって安心できる環境や場所は必ず必要

何が良い・何が悪いだけを教えるより、自分で考えて、選んで、生きていく力を身に着けさせることが親・保護者の役目です。自分らしく生きていていいんだ!生きていくんだ!という自己肯定力が子供の未来に必要です

でも、親も子もひとりの人間なので色んな感情が溢れます。ぶつかります。理解できない時もあります。そんな時こそ、言葉を聞く・言葉で話す・言葉で寄りそうこの繰り返しです。これ以外ないのではと思います。

悩んだら立ち止まって、深呼吸してくださいね。目の前にいる子に、ぜひ弱音を吐いて下さい。頭をなでてくれるはずです。アナタの優しさは、アナタの大切なモノに繋がっていますよ~

Kanoeも、オヤジとちびkanoeとぶつかりながら、笑いながら生きていく力を身につけて子供たちの未来が素敵に駆け抜けられる一員になっていきます。

これからも子育てブログは更新し続けます。一旦はここまでです。

明日はどんな1日が待っているかな~
ワクワクしようぜ!!

子育てブログ:出産育休子育て
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